Fitline Baarn

Ons Trainingsprogramma STEPS is waar iedereen op heeft gewacht: Een (r)evolutie op het gebied van steps! Het nieuwste en ultieme stepprogramma op basis van toegankelijke en afwisselende combinaties met als doel een optimaal trainingsresultaat. Steps bij Fitline-Baarn staat voor kwaliteit, veiligheid en resultaat.

Een STEP-workout is low impact en high fun! Vanwege het hoge calorieverbruik, de verschillende bewegingen en vele herhalingen op meeslepende en enerverende muziek, is het dé manier om in shape te komen.

Voor wie is Steps?
Omdat de combinaties en oefeningen bij Steps toegankelijk en afwisselend zijn, is Steps geschikt voor iedereen die het leuk vindt om op muziek te trainen. Steps is de beste en snelste manier om op billen, benen en buik af te slanken.

Weg met de moeilijke en ingewikkelde pasjes; er wordt alleen gewerkt met compacte en korte choreografieën. De beginner kan op deze manier goed meekomen en door de afwisseling en de mogelijkheid om een eigen niveau te trainen, is de les ook voor de gevorderde stepper een uitdaging.

De voordelen van Steps:
- Verbetering van de conditie (cardiovasculaire fitheid)
- Verbetering van het spieruithoudingsvermogen
- Sterkere botten
- Verbeterde houding
- Verbeterde lichaamssamenstelling